編輯部的合同制職員五月女惠（江口德子 飾）在同事邀約聚會時總是果斷拒絕匆匆離開公司她這樣做的理由是——享受一個人的時光也就是她熱衷的“獨自活動”為了在自己喜歡的時間、喜歡的地點體驗只有獨處才能感受到的奢侈時光惠不斷尋找新的 “獨自活動”本季中她的挑戰范圍更廣海外篇探索“獨自游墨爾本”國內篇則包括“獨自探訪植物館”、“獨自欣賞復古美術館”、“獨自逛零食店” 等涉獵各種不同領域透過獨自活動她不斷審視自我思考人生這是一部鼓勵人們找到自我、享受生活的治愈系人生劇